Un paro cardíaco fulminante le quitó la vida a un
joven padre de familia y deportista, quien tras haber disputado un
partido de fútbol ingirió un vaso de agua muy fría.
Se trata de Luidwin Flores Nole de 27 años, quien además de
mototaxista era jugador de fútbol amateur del Club Los Rangers, el mismo que la
tarde del miércoles acudió al sector de Jesús María para jugar lo que sería, el
último partido de su vida junto a sus amigos.
Según contó su esposa, Ingrid Távara, al retornar abrió la
refrigeradora para tomar un vaso con agua helada.
"Poco después se puso mal, le dolía el pecho y lo
llevamos a una clínica pero falleció en el trayecto. El médico nos dijo que
había sufrido un paro cardiorespiratorio fulminante", señaló la madre de
sus dos hijos, uno de los cuales cumplió ayer cinco años.
¿Por qué perdió la vida al tomar agua fría tras hacer
deporte?
Este hecho es lo que todos conocen como un corte de
digestión. Cuando el agua fría entra en contacto con el interior del cuerpo
caliente, se produce un potente reflejo cardiovascular que altera el ritmo
cardíaco, pudiendo producir hasta un paro cardíaco.
Realmente es muy difícil que esto suceda por beber agua, lo
más normal que ocurra si metemos nuestro cuerpo en agua muy fría. Aun así,
hay personas a las que les afecta negativamente beber agua muy fría después de
entrenar.
La hiponatremia
También puede suceder que bebamos mucha agua fría y no
repongamos sales minerales, sino solamente líquido.
Cuando hacemos ejercicio físico, sufrimos pérdida de agua y
sales minerales; es muy común hincharse a beber al terminar la sesión de
entrenamiento.
Lo recomendable es mantener el cuerpo hidratado durante el
entrenamiento y al terminar beber cantidades moderadas.
Si se toma agua fría al terminar de hacer ejercicio se puede
producir un desajuste en los porcentajes minerales del organismo que
desencadenan vómitos, jaquecas, mareos, calambres, producto de la falta de
sodio que el agua no es capaz de aportarnos.
La hiponatremia no es a causa de la temperatura del agua,
sino de la falta de sales minerales. Así que es mejor tomar bebidas isotónicas
para recuperarse adecuadamente.
Con información de Diario Correo y Lifestyle
Publicado por:NOTICIAS DE YUCATÁN
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