'Dieta Sirtfood', con la que 'Adele' perdió 70 kilos ¿La harías?

A la cantante britanica si le habría funcionado

 La cantante Adele impresionó a millones de personas debido a su incréble pérdida de peso y supuestamente esto se debe a la 'Dieta Sirtfood'.

La artista, conocida por temas tan famosos como ‘Hometown Glory’ o ‘Someone like you’ comenzó su carrera hace ya más de diez años y por aquel entonces sufría sobrepeso, tanto es así que en más de una ocasión llegó a cuestionarse si el ser una mujer de talla grande podía haber contribuido a su éxito.

Muchos fans la felicitaron debidio a su nueva figura, mientras que otros la atacaron por haber perdido tanto peso, ya que algunos mencionaron que ha perdido su esencia e inclusive hubieron otros que se preocuparon de que la cantante pudiera tener alguna enfermedad.

La dieta Sirtfood consta de un plan alimenticio que promete perder tres kilos por semana.

Según la entrenadora personal e instructora de Pilates Camila Goodis, su increíble pérdida de peso tiene que ver más con este plan de alimentación que con las horas pasadas en el gimnasio.

Esta dieta permite comer y tomar, son las manzanas, cítricos, té verde, col rizada, chocolate negro, vino tinto, pavo, pollo, camarones y arándanos.

El problema principal que tiene es que en las primeras semanas de la misma la restricción es muy fuerte y solo se permiten consumir mil kilocalorías diarias, esa sería la primera etapa.

El problema de la dieta no se basa solamente en lo restrictiva que es, sino en que los alimentos que permite tomar no son suficientes para llevar a cabo un plan de alimentación equilibrado y correcto.

Con información de Noticiero Televisa

Publicado por:NOTICIAS DE YUCATÁN