Llegar a los 94 años no es logro de cualquiera y mucho menos
hacerlo luciendo de una manera tan radiante como la Reina Isabel II, la
monarca más longeva de la historia.
Caminatas entre perros corgis y caballos
En "Larga Vida a la Reina: 23 reglas para vivir como la
monarca reinante más longeva de la Gran Bretaña", su autor
Bryan Kozlowski asegura que parte de ese buen envejecer se lo debe la monarca
británica al ejercicio casi a diario que realiza entre las caminatas
rápidas junto a sus corgis y los paseos a caballo.
Poco maquillaje
En cuanto a su ritual de belleza, el autor afirma que la
nonagenaria apenas usa maquillaje y utiliza cremas que no son
excesivamente caras, como productos de Cyclax o la hidratante Milk of Roses.
Enemiga del sol
Isabel II huye del sol y se ha mantenido alejada de
éste durante décadas. Algo que no es extraño si se tiene en cuenta que su
lugar de vacaciones se encuentra lejos de la Escocia tropical, en el castillo
de Balmoral.
Raciona la comida
El ritual favorito de la monarca es un té con sándwiches y
bollos, y en Navidad también pone el ejemplo con la familia real al hacer platillos
con ingredientes nada costosos.
“Ella toma siempre la porción más pequeña del pastel.
Como suelen aconsejar los dietistas, debe darse permiso para comer dulces de
manera ocasional”, afirma Bryan Kozlowski, experto en monarquías.
Debilidad por el alcohol
La reina Isabel II toma cuatro bebidas
alcohólicas en un solo día, reveló en agosto de 2017, Darren McGradi,
cocinero en Buckingham durante 11 años. Una práctica muy similar a la
de su progenitora, la reina madre.
Ejercita la mente
El autor explica en su texto la importancia que Isabel II da
a ejercitar su mente y se prepara continuamente leyendo la actualidad y
estudiando documentos.
“Uno de sus pasatiempos favoritos es ayudar a los primeros ministros durante
las sesiones informativas en el Palacio de Buckingham al mencionar un asunto
político o constitucional del que no saben nada”, cuenta el autor.
... y las emociones
Ver siempre el lado bueno de las cosas y que las
desgracias y disgustos no la afecten demasiado también han sido parte de que la
Reina haya vivido tantos años.ec
Publicado por:NOTICIAS DE YUCATÁN
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