Bolsa de mano causa problemas severos de salud en mujeres

El peso del bolso de la mujer en promedio es de 10 kilos y sólo debe pesar sólo 2

El bolso de las mujeres suele contener una gran cantidad de objetos lo que la hace pesada. Al ser llevada a un sólo costado puede causar serios problemas musculo-esqueléticos, explicó Carmen García ortopedista del Hospital General de México, "Eduardo Liceaga".

En promedio, el bolso de la mujer suele tener un peso entre cinco y 10 kilos, este peso a largo plazo puede causar serias complicaciones.

García Ramírez explicó que a este problema se le suma el impacto que tiene en la espalda, ya que ese sobrepeso se traslada hacia la columna y donde la carga se multiplica ocho veces; en la cadera, cuatro y en la rodilla, dos veces.

“Si una persona lleva 10 kilogramos adicionales, esa cantidad se multiplica por ocho en la columna lumbar, por lo que estaríamos cargando 80 kilogramos extra. Por lo tanto, vamos a tener repercusiones en la columna, cadera y rodilla”, explicó.  

En este sentido, destacó la importancia de llevar solo los artículos necesarios, cuyo peso no debe de exceder los dos kilos, para evitar dolor, el cual puede iniciar en el hombro o en la espalda dorsal y después bajar hacia la columna lumbar.

La especialista en cirugía mínima invasiva y trauma deportiva sugirió utilizar bolsas, cuya correa se pueda colocar de manera cruzada a lo largo del torso del cuerpo para repartir el peso.

También recomendó comprar las que sean hechas con un material liviano, o alternar la carga entre uno y otro hombro.

Refirió que del 100 por ciento de los pacientes que acuden a consulta por dolor lumbar, el 80 por ciento de ellos, el malestar tiene su origen por mala postura y levantar objetos pesados, principalmente.

Señaló que, a lo largo de la vida, la mujer presentará dolor lumbar por lo menos cinco veces. Los malestares lumbares mecano postulares afectan a la población femenina menor de los 40 años. Sin embargo, a partir de los 50, se pueden registrar complicaciones debido al desgaste de articulaciones y por algún grado de osteoporosis.

La doctora García Ramírez describió los tres niveles de impacto músculo esquelético que causa el uso de la bolsa de mano de asa, la cual inicia con la modificación de la posición de la columna, seguido de la inflamación del tendón del bíceps.

Si la carga es continua y en el mismo lugar, se comenzarán a contracturar los músculos lo que provocará dolor lumbar. En caso de mantener este hábito por meses o años, la modificación esquelética puede escalar hasta a una artrosis moderada en pacientes mayores.

La especialista recomendó acudir al médico cuando se presente dolor dorsal o lumbar que sea quemante o punzante, que mejore cuando se está en movimiento y aumente al estar en una misma posición.

Publicado por:NOTICIAS DE YUCATÁN