Perejil, el alimento para limpiar tus riñones y vivir mejor

Los riñones son órganos fundamentales para el buen funcionamiento del organismo ya que se encargan de eliminar el ácido que producen las células del cuerpo y mantienen un equilibrio saludable de minerales y agua. El mal funcionamiento puede desencadenar en un problema serio de salud, pero con remedios caseros se pueden limpiar. En consecuencia, te contaremos cuál es la hierba perfecta para lograrlo.

Además de lograr un equilibrio que permita que los músculos, tejidos y nervios funcionen con normalidad, los riñones producen hormonas que ayudan a controlar la presión arterial, mantener huesos fuertes y elaborar glóbulos rojos. Es por eso que resulta fundamental lograr un buen cuidado de estos órganos y fomentar su limpieza a través de remedios caseros.

Según especialistas, los riñones sanos filtran cerca de media taza de sangre por minuto, eliminando los desechos y el exceso de agua para producir orina, aunque esta tarea se puede ver obstruida por diferentes razones como la exposición tóxica a contaminantes ambientales o medicamentos, enfermedades crónicas y deshidratación, entre otros. Es por ello que el trabajo del perejil, una hierba muy popular, será central para el buen mantenimiento de dichos órganos. Esto deberá ser combinado con el desarrollo de una alimentación sana, baja en grasas y sal.

En consecuencia, acudir a remedios caseros será vital para garantizar una buena salud renal, especialmente porque estimulan la micción y ayudan a eliminar los líquidos retenidos. Por lo tanto, la preparación de remedios naturales que incluya perejil colaborará con este propósito gracias al aporte de antioxidantes que ayudan a rejuvenecer las células de los riñones, facilitando el trabajo de los mismos. Además esta hierba es rica en minerales y contiene betacaroteno, clorofila y vitamina C, ideales para prevenir infecciones y fortalecer el sisma inmune.

Para consumir esta hierba, que también será un perfecto antiinflamatorio que favorecerá la reducción de la hinchazón de la zona urinaria y combatirá infecciones, se podrá hacer mediante una infusión. Para ello solo se requiere hervir agua y añadir perejil fresco y agregarle unas cuantas gotas de limón. Con eso bastará para preparar uno de los mejores remedios caseros para limpiar los riñones.

Publicado por:NOTICIAS DE YUCATÁN